Wie sich Hormone auf die Haare auswirken und was Sie dagegen tun können
Die hormonelle Achterbahn
Wir haben über 100.000 Haare auf unserem Kopf, jedes wächst etwa 1 bis 1,5 cm pro Monat. Die Haare wachsen bis zu sechs Jahre, bevor sie ausfallen, dann beginnt der Wachstumszyklus wieder von vorne. Während dieses Prozesses fallen täglich 50 bis 100 Haare aus. Schwangere Frauen dürfen sich dank des Östrogenhochs über überdurchschnittlich volles Haar freuen. Später mit der Menopause sinkt jedoch das Östrogenlevel und das männliche Hormon Testosteron steigt. Dies kann folgende Auswirkungen haben:
- Verlangsamtes Haarwachstum
- Mehr Haarausfall
- Veränderte Haartextur
Die gute Nachricht: Es gibt einiges, was Sie tun können, um weiterhin mit Ihrer schönen Mähne zu glänzen.
Fokussieren Sie sich auf Ihre Gesundheit
Eines der wichtigsten Dinge, auf die Sie achten sollten, wenn es um Ihr Haar geht, ist Ihre allgemeine Gesundheit. Versuchen Sie, sich nicht zusätzlichen Stress um Ihre veränderten Haare zu machen – konzentrieren Sie sich stattdessen lieber auf die positiven Veränderungen in Ihrem Leben. Bewegen Sie sich öfter, essen Sie mehr Obst und Gemüse und reduzieren Sie Stress mit wöchentlichen Massagen. Nehmen Sie sich mehr Zeit für sich. Nicht nur Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden werden es Ihnen danken, sondern auch Ihre Haare.
Verändertes Haar, veränderte Pflege
Kaufen Sie immer noch Produkte für Ihren alten Haartyp? Dann wird es Zeit für eine Umstellung! Entscheiden Sie sich für leichtere Formeln, die Ihre Haare nicht beschweren und platt wirken lassen. Denn jetzt muss Volumen her! Damit Ihr Haar füllig und gesund aussieht, verwenden Sie das Set aus Pantene Pro-V Volumen Pur Shampoo und Pflegespülung. Ist Ihr Haar einmal besonders spröde, greifen Sie zur Pantene Pro-V Intensiv Pflege 2 Min Intensiv Kur. Sie repariert Schäden an der Haaroberfläche und pflegt feines Haar mit intensiver Wirkung, sodass es widerstandsfähiger und geschmeidiger wird. Ein weiterer Trick für mehr Volumen ist die richtige Föhntechnik. Zuerst kopfüber trocknen. Danach zusätzlich mit einer Rundbürste arbeiten. Fangen Sie am Ansatz an und ziehen Sie die Haarsträhne mit dem Föhn gegen die Wuchsrichtung bis in die Spitzen.
Die Gelegenheit nutzen
Jetzt ist die perfekte Zeit, um eine neue Frisur auszuprobieren! Lassen Sie sich von Profis beraten, welcher Haarschnitt am besten zu Ihnen und Ihrer neuen Haartextur passt. Weitere Inspirationen für Ihren nächsten Haarschnitt erhalten Sie auch in unserem Artikel Welche Frisur passt zu mir? Machen Sie den Test! Sehen Sie Ihre veränderte Haarstruktur als aufregenden Neuanfang!
Die Braun Satin Hair 7 Haarbürste BR 750 macht Ihre Haare nicht nur geschmeidiger und glänzender, sondern wurde auch von unseren Leserinnen für sehr gut befunden! Hier geht’s zum Produkttest-Ergebnis.
